Archive for October, 2009

Femeile insarcinate sunt de obicei predispuse la aparitia hemoroizilor.

Fie ca aceasta problema apare in prima parte a sarcinii sau dupa nastere, din cauza efortului.

Oricum, acesti hemoroizi din timpul sarcinii dispar dupa nastere, insa atata timp cat sunt prezenti, sporesc senzatia de disconfort a corpului.

Ceea ce este foarte important de mentionat este ca pe perioada sarcinii, pentru hemoroizi trebuiesc tratamente prin metode naturale ceva mai neconventionale pentru a nu afecta copilul. Asadar, trebuiesc evitate toate medicamentele pentru hemoroizi deoarece acestea pot fi daunatoare.

Cel mai natural tratament pentru hemoroizi pe care il poate adopta o femeie insarcinata este o schimbare in dieta. Consumul anumitor alimente poate indeparta hemoroizi care au aparut deja si in plus, previne reaparitia lor. Asadar, ce alimente ar trebui sa consume o femeie in timpul sarcinii pentru a trata si preveni acesti hemoroizi ?

In primul rand trebuie mentionat ca pentru a indeparta acei hemoroizi existenti si pentru a preveni aparitia altora, trebuiesc consumate alimente care se digera usor si care parcurg repede colonul. In caz contrar, se poate ca persoana in cauza sa fie afectata de constipatie, principala cauza a aparitiei de hemoroizi , precum si a agravarii situatiei acelor hemoroizi existenti. Printre alimentele care au capacitatea de a trata hemoroizi si de a stopa sangerarile pe care le cauzeaza, se numara legumele cu frunze verzi, semintele de in pentru ca sunt bogate in uleiuri omega-3 si in fibre, lucerna, cartofi dulci, bogati in nutrienti care intaresc vasele de sange, tratand sau prevenind astfel hemoroizi , si ceapa, usturoi si ginger. Acestea trei din urma contin substante care combat fibrina, responsabila pentru probleme cum ar fi coagularea sangelui si inflamarea, exact ceea ce se intampla la aparitia de hemoroizi

Acum ca ai aflat ce alimente ar fi bine sa consume o femeie insarcinata care este afectata de hemoroizi, este momentul sa afli si ce nu ar trebui sa consume. In principiu, pentru a trata sau preveni hemoroizi , nu trebuie consumate produse care provoaca constipatia. Printre aceste produse se numara produsele din carne, mai ales carnea rosie, cafeaua, orezul, alcoolul, grasimi daunatoare.

Pe langa schimbarile in dieta care au ca efect tratarea sau prevenirea aparitiei de hemoroizi , femeile insarcinate mai pot recurge si la bai de sezut de 2-3 ori pe zi cate 15 minute. Acesti hemoroizi trebuie sa fie acoperiti de apa calduta si zona afectata trebuie apoi uscata cu grija pentru a nu o irita si mai rau. De asemenea, femeile insarcinate pot incerca de asemenea sa aplice pe zona afectata de hemoroizi comprese reci sau comprese cu suc de rodii, pentru a alina durerea si iritatia. Si nu in ultimul rand, este recomandata folosirea unor servetele umede pentru curatarea zonei afectate de hemoroizi dupa folosirea toaletei.

Boala Crohn nu ameninta viata, dupa cum am vazut in articolele precedente, dar este indicat sa descoperiti aceasta boala de timpuriu, pentru sanse cat mai mari de vindecare.

Cele mai intalnite teste efectuate de doctori pentru a diagnostica boala Crohn, sunt:

Teste de sange – pentru a verifica daca sunteti anemici sau daca exista semne de infectie. Doua teste care cauta prezenta anumitor anticorpi pot ajuta uneori la diagnosticarea tipului de boala inflamatorie intestinala de care suferiti, dar nu toate persoanele cu boala Crohn au acesti anticorpi.

Colonoscopia – acest test permite doctorului sa vada intreg colonul, folosind un tub micut, subtire si flexibil, la care este atasata o camera. In timpul procedurii, doctorul poate recolta si monstre mici de tesut (biopsie) pentru analize de laborator, ceea ce poate ajuta la confirmarea diagnosticului de boala Crohn.

Granuloamele – unele persoane prezinta mase de celule inflamatorii numite granuloame, care confirma diagnosticul de boala Crohn, pentru ca aceste granuloame nu apar in cazul colitei ulceroase. In majoritatea cazurilor de persoane cu boala Crohn insa, granuloamele nu sunt prezente iar diagnosticul este facut cu ajutorul biopsiei si locatiei bolii. Riscurile acestei proceduri de diagnosticare pentru boala Crohn includ perforarea peretelui colonului si sangerarea.

Sigmoidoscopia flexibila – in aceasta procedura, doctorul foloseste un tub subtire, flexibil si usor, pentru examinarea sigmoidului, ultimii 60 cm din colonul dvs. De obicei testul dureaza doar cateva minute. Este putin inconfortabil, si exista un risc minor de perforare a peretelui colonului. Este posibila si omiterea unor probleme existente mai sus in colon sau in intestinul subtire inafara de boala Crohn

Clisma cu bariu – acest test de diagnosticare pentru boala Crohn, permite doctorului sa evalueze intestinul gros cu o radiografie. Inainte de test, bariul, un colorant contrastant, este introdus in intestinul dvs. sub forma de clisma. Uneori, este adaugat si aer. Bariul umple si inveleste mucoasa intestinala, creand o silueta a rectului, colonului si a unei portiuni din intestinul subtire. Deoarece clisma cu bariu nu este la fel de precisa precum o colonoscopie si nu permite o biopsie, nu este cea mai preferata metoda de a evalua colonul si implicit de diagnosticare pentru boala Crohn, dar doctorul poate folosi acest test in asociere cu sigmoidoscopia, sau in cazurile in care nu poate fi efectuata o colonoscopie.

Radiografia intestinului subtire – acest test urmareste acea zona din intestinul subtire care nu poate fi vazuta la colonoscopie. Dupa ce beti bariu, va sunt facute radiografii ale intestinului subtire. Acest test ajuta la localizarea zonelor inflamate din intestinul subtire care sunt vazute la boala Crohn. Testul ajuta si la diagnosticarea tipului de boala inflamatorie intestinala de care suferiti.

Tomografia computerizata – uneori, este posibil sa faceti o tomografie computerizata, o tehnica speciala de radiografiere, care furnizeaza mai multe detalii decat razele X standard. Doctorul poate recomanda acest test pentru a intelege mai bine locatia si stadiul in care se afla boala Crohn, sau pentru a cauta alte complicatii, precum blocaje partiale, abcese sau fistule. Desi nu este invaziva, tomografia computerizata va expune mult mai mult la radiatii decat razele X conventionale.

Capsula endoscopica – daca prezentati semne si simptome de boala Crohn, dar testele uzuale de diagnosticare pentru boala Crohn au iesit negative, doctorul poate recurge la capsula endoscopica. Pentru acest test trebuie sa inghititi o capsula care are o camera inauntru. Aceasta camera face poze, care sunt transmise unui computer pe care il purtati pe curea. Imaginile sunt apoi descarcate, afisate pe un monitor si examinate pentru semne ce pot indica boala Crohn. Odata ce si-a facut calatoria prin sistemul dvs. digestiv, camera este eliminata fara durere din corpul dvs. prin defecatie, indeplind-usi obeictivul de a gasi semnele pentru boala Crohn

Datorita faptului ca este o boala mai misterioasa, in conditiile in care nu se stiu multe lucruri despre boala Crohn, este posibil ca uneori sa va simtiti neputinciosi cand sunteti pusi fata in fata cu boala Crohn.

Dar trebuie sa stiti ca schimbarile in alimentatia si stilul dvs. de viata, va pot ajuta sa tineti simptomele manifestate de boala Crohn sub control, si sa mariti perioada de timp dintre eruptii.

Dieta pentru Boala Crohm

Nu exista dovezi clare ca ceea ce mancati cauzeaza intr-adevar boala Crohn. Dar anumite alimente si bauturi pot agrava simptomele pentru boala Crohn, in special in timpul unei eruptii. Ar fi bine sa indepartati din alimentatia dvs. tot ceea ce pare ca va agraveaza simptomele:

Limitati lactatele – majoritatea persoanelor cu boala Crohn, observa ca anumite simptome, precum diareea, durerea abdominala si gazele, se imbunatatesc atunci cand limiteaza sau elimina lactatele. Este posibil sa fie intoleranti la lactoza. Daca acesta este si cazul dvs., inlocuiti iaurtul cu laptele. In unele cazuri, unele persoane cu boala Crohn sunt nevoite sa elimine complet lactatele. In acest situatie, tineti cont ca eliminand lactatele, va limitati sursa de calciu. Incercati suplimentele pentru calciu.

Incercati alimentele slabe in grasimi – daca aveti boala Crohn, este posibil sa nu puteti digera sau absorbi grasimea in mod normal. In schimb, grasimea trece prin intestin, inrautatind diareea. Alimentele care pot fi mai problematice pentru cei cu boala Crohn includ untul, margarina, untul de arahide, nucile, maioneza, fructele de avocado, inghetata, frisca, mancarurile prajite, ciocolata si carnea rosie.

Incercati fibrele – in general, alimentele bogate in fibre, precum legumele si fructele, sunt fundamentul unei alimentatii sanatoase. Dar daca suferiti de boala Crohn, s-ar putea ca fibrele sa agraveze diareea, durerea si gazele. Cei care au boala Crohn, vor descoperi ca exista unele legume si fructe pe care le pot tolera, iar pe altele nu. In general, daca suferiti de boala Crohn, veti avea probleme cu legumele precum broccoli, morcovul si conopida, si cu unele fructe, printre care merele.

Evitati alimentele care va fac rau – daca aveti boala Crohn, eliminati orice alimente care par sa agraveze simptomele dvs. Printre acestea se numara alimentele care provoaca gaze, precum mazarea si fasolea, varza si broccoli, citricele, mancarea condimentata, popcornul, alcoolul, cofeina si alimentele si bauturile care contin cofeina.

Mese mici si dese – va veti simti mai bine daca aveti 5-6 mese mici pe zi, decat 2 sau 3 mai bogate.

Beti multa apa – incercati sa beti foarte multe lichide daca aveti boala Crohn. Apa este foarte buna. Alcoolul si bauturile care contin cofeina stimuleaza intestinele si pot inrautati diareea, in timp ce carbogazoasele produc frecvent gaze.

Incercati multivitaminele – deoarece boala Crohn poate interveni in capacitatea organismului dvs. de a absorbi nutrienti, si pentru ca alimentatia dvs. poate fi limitata, suplimentele cu multivitamine si minerale sunt adesea eficiente pentru cei cu boala Crohn.

Vorbiti cu un nutritionist – daca aveti boala Crohn si incepeti sa slabiti sau daca alimentatia dvs. este foarte limitata, vorbiti cu un nutritionist.

Stilul de viata – ati auzit de foarte multe ca stilul dvs. de viata are un impact major asupra sanatatii, vietii sociale, psihicului dvs. Asta inseamna ca este adevarat nu? Cel putin pentru cei cu boala Crohn, cateva schimbari in stilul de viata, pot face minuni in ceea ce priveste ameliorarea simptomelor.

Desi stresul nu cauzeaza boala Crohn, poate agrava simptomele si poata provoca eruptii ale bolii. Atunci cand sunteti stresati, procesul dvs. digestiv normal se schimba. Stomacul dvs. se goleste mai lent si secreta mai multi acizi. Desi nu putem intotdeauna sa evitam stresul, putem invata cum sa-l controlam:

Exercitiile fizice: chiar si cele mai simple exercitii ajuta la reducerea stresului, la ameliorarea depresiei si la normalizarea functiilor intestinale.

Relaxarea regulata si exercitiile de respiratie: un mod eficient de a face fata stresului provocat de boala Crohn, este relaxarea regulata si exercitiile.

Respiratia profunda: va poate ajuta de asemenea sa va relaxati. Majoritatea respiram din piept. Dar daca respirati din diafragma, veti fi mai calmi. Atunci cand inspirati, permiteti abdomenului dvs. sa se dilateze cu aer; atunci cand expirati, abdomenul dvs. se contracta in mod natural.

Respiratia profunda ajuta si la relaxarea muschilor abdominali, ceea ce poate duce la o activitate intestinala mai normala, lucru benefic pentru cei cu boala Crohn